‘Soğuk havada kaslar gerginleşiyor, tutulmalara dikkat!’

celikci

New member
Sırt, bel ve boyun tutulmaları kışın soğuk havayla birlikte daha sık görülüyor. Fazla kilo, hareketsizlik gibi etkenler de şiddetini arttırıyor. Bu ağrılarla başa çıkma yollarını uzmanlarla konuştuk.