Aylarca ter döküp verdiğiniz kilolar anında geri dönüyorsa dikkat! Sebebi 'Yoyo sendromu' olabilir

semaver

New member
Uzmanlar, "Diyet yaparken zayıflıyor sonra bu kiloyu koruyamayıp geri alıyorsanız yoyo sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Yoyo sendromu ya da yoyo etkisi olarak bilinen durum, kişinin sürekli bir kilo alıp verme döngüsü içinde olmasıdır" dedi.